CommFort

Я не фига не понял.
Что конкретно мне надо сделать, по ссылкам зайти туда, скачать то то.
Это делается через прокси сервер?

Я знаю, что наверно этот вопрос тут поднимался много аз, но пожалуйста обьясните все подробно для ламера, и не умными терминами.
Есть локальный сервер коммфорта, доступа через инет к нему нету. Как можно туда закинуть друга с интернета, если у меня есть эта локальная сеть?